コレステロール

以前血液検査の結果、ＬＤＬコレステロールが基準値を大幅に越えたのでカカオ含有率72％のチョコを食べて乗り切るぜ！！！っていう話をした。

お待たせしました。再び血液検査を受けて参りました。

結果は-------------------------------------------------------------------------------------

じゃじゃーん！！！基準値内に入っていましたーーー！！！ワーパチパチパチパチ👏👏👏👏👏

正確には前回は3月後半に検査をして、えー・・・お恥ずかしいですが(*´Д｀)=3ハァ･･･、基準値が70-139mg/dlのところ、えー・・・173だったんです・・・。えっ！？(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

やばいと思ったので（当然だ）、まずミルクチョコはいっさいやめました！あとは、パンをなるべく食べないようにしてチョコを食べるなら、機能性低カロリーチョコか高カカオ含有率のものに変えました。

それ以外は変えてない。

そしてこないだの結果は、137になりましたー。ま、ギリギリ基準値内(笑)(*/∀＼*)ｲﾔﾝ

137も高いんだけど(;^_^、まー良しとしよう。大幅に下がったから。次はこれをもっと下げることである。職場に持ってこられると、お菓子を食べてしまうことに原因があるのではないか⁈チョコ以外あまり甘いものを自分で買わないので、ここに原因ありとみた！（ΦωΦ）キラーン+

とりあえず、よくやった！！！私！！！エライ！！！

でも今日見つけたパレタスのアイス食べたい・・・。買－おーっっと。